【動画の要点】
○自分を守るために、逃げるという選択肢を持ち続ける
○自分より大切なものがあると思い込んでいるから、逃げることができなくなる
○どれだけ相手が怒っても、イヤなことから逃げてもいい
【アファメーション】
1私は自分を守るために逃げることができます
2私は逃げることができる自分を誇りに思います
3私はどれだけ怒られても逃げることができます
4私はどれだけ嫌われても逃げることができます
5私は他人の機嫌より自分の心を大事にします
6私は「他人の機嫌をとることより、自分の心を守ることを優先してもいい」ということを知っています
7私は「相手の機嫌をとるのは自分の仕事ではない」ということを知っています
8私は「相手の機嫌が悪いのは自分の責任ではない」ということを知っています
9私はこれからも、逃げるという選択肢を持ち続けます
10私はこれからも、逃げる技術を磨いていきます
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#逃げる #パワハラ #モラハラ
Source: ブラック企業ホワイト企業Youtubeまとめ
なぜ、パワハラ上司、モラハラ夫、ブラック企業から、逃げることができないのか?